今朝の体重は62.7kg！
なんとか通常モードに戻ってきました(^-^;
地道にコツコツ、やるしかないのです。
こないだ美味しそうなセロリが手に入ったので、サンドイッチの具にしてみました✨
たまごときゅうりとセロリをマヨネーズで和えて。
具沢山なのにヘルシー❗
とても美味しかったです🙌
今の時期は急に寒くなったりして体調を崩しやすいので、しっかり食べてコツコツ運動。
代謝が落ちないように温かいお鍋なんかもいいですね、野菜を多めにすればヘルシーだし🥗
今朝は脂肪燃焼スープからスタート！
今日もがんばります。
