食べてしまった

ケーキ🍰🤣

いただきもののケーキがね。

ありまして。

言い訳はしません。

我慢せずに食べたかった。

本当に美味しかった。

それでよいのだ😊

満足🈵😃✨

まだ冷蔵庫にはいくつかスイーツがあるけれど。

明日以降のお楽しみ。

今夜の体重は63.4kg。

まだましです先週よりは🤣

今日はよく動いたからかな。

家事の合間に運動を取り入れ中。

さっきはごみ出しのあと、マンションの階段を姿勢よく昇る！

これを頑張りました。

まだまだ。

これを習慣になるまで続けます。

今日は寝る前に体感トレーニング頑張ります。