急に寒くなって乾燥がひどいです。 今朝の体重は、62.6㎏。 安定してきました。 この調子この調子、と自分に言い聞かす。 体重のことより、乾燥対策を急ぐこの頃。 以前もらったエプソムソルト（お風呂に入れるミネラルを含んだ塩）がとてもよかったのを思い…